★柔らか～

今日の夕飯は
焼きサバ、きんぴらゴボウ、シソとカニかまの天ぷらでした。
天ぷらはもう一品欲しくて苦肉の策(>_<)


夕飯を挙げる更新は大抵お風呂上がりのストレッチを行いながら書いています。
わたし、信じられないくらい体が硬くて、前からどうにかしないとなぁとは思いつつ放置してきたんです(゜-゜)
しかしブログの更新の時には体が暇なのに気付いてストレッチを取り入れてみた次第です。
他のことに気を取られているせいか、辛さが少なくて良い感じです(・∀・)

少しずつ成果も現れてきましたし、頑張って180°開脚や床に頭が付くくらいまでになってみたいです。

手足は冷えない方ですが、より血行も良くなると良いなぁヽ(´ー｀)ノ