★柔らか～

今日の夕飯は
焼きサバ、きんぴらゴボウ、シソとカニかまの天ぷらでした。
天ぷらはもう一品欲しくて苦肉の策(>_<)


夕飯を挙げる更新は大抵お風呂上がりのストレッチを行いながら書いています。
わたし、信じられないくらい体が硬くて、前からどうにかしないとなぁとは思いつつ放置してきたんです(゜-゜)
しかしブログの更新の時には体が暇なのに気付いてストレッチを取り入れてみた次第です。
他のことに気を取られているせいか、辛さが少なくて良い感じです(・∀・)

少しずつ成果も現れてきましたし、頑張って180°開脚や床に頭が付くくらいまでになってみたいです。

手足は冷えない方ですが、より血行も良くなると良いなぁヽ(´ー｀)ノ

★消化に良い

今日はヨウさんがお腹の調子が良くないと言うことで、消化の良い雑炊にしました。

野菜をたっぷりにして、あとは卵を落とすだけ～。
あとはわさび菜のお浸し。


会社から帰ってきたヨウさんはすっかり元気になっていて少し安心しましたが、無理は禁物ですよね…。気をつけます(*_*)

★Wii

Wiiのゲームには自分たちの似顔絵を作って登録できるのです。
ヨウさんとお互いに作りあってみました(o^_^o)

我ながらなかなかヨウさんは似た感じに作れたと思うのですが、ヨウさんが作ったわたし…なんとなく納得いきません(笑)

もっと可愛いもん！…と思いながら鏡で自分と見比べたら…残念なことに似ていました(*_*)イヤン

★なんちゃって

今夜はピザを焼きました。
ピザ生地をこねるのは良いストレス解消ですp(^-^)q

今日はジャーマンポテトと照り焼きチキンにしました。
家で作るのはこの他にマルゲリータやタラモ、シーフードなどですかね～。
ボリュームあるしなかなか楽しいメニューです(o^_^o)
我が家で作るとフワフワ生地と言うよりはクリスピー生地風になりますが。


今日から食事の時の飲み物を麦茶から甜茶に変えてみました。
麦茶は糖分は多くカフェインが少ないと聞いて飲み始めたのですが、花粉の時期なので効果があるらしい甜茶に変更！
気休めですが効いたらラッキー♪位に思っています(^^;)

しかし、知らなかったのですが甜茶って甘いんですね！ビックリしてしまいました。
元々プーアル茶を飲んでいて麦茶に変えたときにも甘いなーと感じたのですが、甜茶は予想外の甘さです。
飲みやすいですけどね。。


もし花粉症に効果が現れたらご報告しますね(o^_^o)