★お出かけ

私の趣味の一つに裁縫があるのですが、布を買うときは日暮里の繊維問屋街を利用しています。
今日も欲しい布があったので行ってきましたヾ(^▽^)ノ
安いし色んな種類が揃っていてとても便利なのです。良い布が見つかりました♪

後は電車で移動してウインドウショッピングをしてから、夕食後用にカフェコムサのケーキを買って帰りました。
たまの贅沢です(^^;)


今日の夕飯は
カツ丼
冷や奴
わかめと揚げの味噌汁
でした。

ケーキは美味でした(=゜ω゜)ノ

★もうすぐ

ゴールデンウイークが近付いてきましたねヾ(^▽^)ノ
うちは一応の予定は立ててあります。うーん楽しみ♪
出掛けたら写真撮ってこようと思ってます（　´∀｀）
皆様も素敵な連休を…



今日の夕飯は
ドライカレー
キャベツのオニオンサラダ
でした。
ご飯はターメリックライスです。

★くらくらです

ここ数日貧血でふらふらしていました(*_*)
貧血なんて滅多にならないので驚きました。
今日にはもうすっかり回復しています。


一昨日の夕飯は
蓮根のはさみ焼き甘辛風
焼き薩摩揚げ
オクラと湯葉と刺身こんにゃくの和え物
ネギと卵の味噌汁
でした。

この日は病院に行ったのですが帰りに買い物途中に貧血になり暫くベンチで休んだので帰りが遅くなってしまい慌てて作りました(^^;)



昨日の夕飯は
ソーセージと野菜のフルーツバーベキューソース炒め
マカロニポテトサラダ
キノコ類の味噌汁

後はヨウさんが職場のパートさんからおこわを戴いてきたのでそれを食べました。
キノコの味噌汁、ダシの素のCMを見て作って以来たまに作ります。
椎茸からも良いだしがでます。

★頭痛

少しパソコンの前に長居し過ぎたようで疲れ目から頭痛が来てしまいました(*_*)
疲れ目からすぐ頭痛に繋がる体質なので気を付けていたのですが、少し気を抜いてしまったようです。
寝る前によくマッサージします。
疲れ目には眉頭（目頭でなく）辺りを揉むと効果があるようです。



今日の夕飯は
鶏ステーキ（照り焼き風）
ポトフ
でした。

どうやらヨウさんは鶏の照り焼きが好きな様子。