★くらくらです

ここ数日貧血でふらふらしていました(*_*)
貧血なんて滅多にならないので驚きました。
今日にはもうすっかり回復しています。


一昨日の夕飯は
蓮根のはさみ焼き甘辛風
焼き薩摩揚げ
オクラと湯葉と刺身こんにゃくの和え物
ネギと卵の味噌汁
でした。

この日は病院に行ったのですが帰りに買い物途中に貧血になり暫くベンチで休んだので帰りが遅くなってしまい慌てて作りました(^^;)



昨日の夕飯は
ソーセージと野菜のフルーツバーベキューソース炒め
マカロニポテトサラダ
キノコ類の味噌汁

後はヨウさんが職場のパートさんからおこわを戴いてきたのでそれを食べました。
キノコの味噌汁、ダシの素のCMを見て作って以来たまに作ります。
椎茸からも良いだしがでます。